Lasanha de Abobrinha e mussarela light

Fim de Semana é dia de comer bem. Para não sair da dieta, prepare está gostosa lasanha de abobrinha com mussarela light. Receita Lasanha de Abobrinha e mussarela light Ingredientes: 2 abobrinhas italianas médias 2 tomates maduros 1/2 dente de alho 1 colher de sopa queijo parmesão ralado 50 gramas de mussarela light 1 colher de chá de azeite de oliva Algumas fatias de cebola Salsa […]

Docinho Alemão

Docinho Alemão é uma deliciosa receita de doce fácil de preparar e que tem um gosto especial de Amêndoas. Receita Docinho Alemão Ingredientes: ½  de chá de amêndoas trituradas 1 colheres de chá de fermento em pó 350 gramas de farinha de trigo 150 gramas de açúcar 3 gemas Para Confeitar: 3 colheres de sopa de amêndoas trituradas 2 claras levemente batidas Açúcar Modo de Preparo: Em uma vasilha coloque a amêndoa, […]

Filé de frango empanado com ervas

Filé de frango empanado com ervas, manjericão, cebolinha, peito de frango, farinha de ervas. Um delicioso acompanhamento para o almoço. Receita Filé de frango empanado com ervas Ingredientes: 3 colheres (sopa) Tomilho fresco picado 4 filés (100g cada) de Peito de Frango 3 colheres (sopa) de Cebolinha francesa picada 6 fatias de Pão de forma amanhecido* 2 Limões thaiti (raspas e suco para temperar) 5 colheres […]

Pastel de Iogurte

Pastel de Iogurte uma receita pratica e deliciosa de pastel que todos em sua casa irão adorar. Receita Pastel de Iogurte Ingredientes: 600 gramas de farinha de trigo 300 gramas de margarina 1 copo de iogurte natural Sal a gosto Modo de Preparo: Fazer a massa e deixar descansar na geladeira No dia seguinte, abra com o rolo e corte com a boca de um copo […]

Salada com Cereais e Bacalhau

Salada com Cereais e Bacalhau uma salada diferente e saudável para começar a segunda-feira em forma. Receita Salada com Cereais e Bacalhau Ingredientes: 5 xícaras de chá de bacalhau cozido em lascas 2 xícaras de chá de arroz 7 cereais integrais cozido 2 xícaras de chá de cebola roxa em pétalas 1 xícara de chá de tomate cereja cortado ao meio 1 xícara de chá de azeitona verde ½ xícara de chá de salsa picada 3 xícaras de chá de […]

Omelete Japonesa

Aprenda a preparar uma deliciosa Omelete com Algas e no estilo Japonês. Receita Omelete Japonesa Ingredientes: 3 ovos 2 colheres de sopa de algas marinhas com sal (shio-kombu) Cebolinha picada a gosto Sal a gosto Óleo para fritar Modo de Preparo: Misture tudo e frite Enrole e corte fatias

Bolo Especial de Banana com Uva Passa

Bolo Especial de Banana com Uva Passa uma delicia de bolo para você fazer para seu fim de semana!! Receita Bolo Especial de Banana com Uva Passa Ingredientes: 3 ovos  banana em fatias 100 gramas de uva passa 1 xícara e meia de chá de amido de milho 1 xícara e meia de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento químico em pó 2 xícaras de chá de açúcar 1 xícara de chá de margarina […]

Suco de Abacaxi com Chá Verde

Suco de Abacaxi com Chá Verde uma ótima dica de suco para quem esta de dieta !! Receita Suco de Abacaxi com Chá Verde Ingredientes: 4 ramos de salsinha 2 xícaras de chá de chá verde 1 abacaxi pequeno 1 colher de sopa de mel Modo de Preparo: Prepare o chá verde de sua preferência, deixe amornar e despeje numa assadeira refratária. Cubra com filme plástico […]

Bolo Cremoso com Leite Condensado

Bolo Cremoso com Leite Condensado receita fácil de bolo e uma verdadeira delicia. Receita Bolo Cremoso com Leite Condensado Ingredientes: 1 lata de leite condensado 1 lata de leite de vaca (medida da lata de leite condensado) 1 Lata de leite de coco (medida da lata de leite condensado) 1 Lata de farinha de trigo (medida da lata de leite condensado) 1/2 medida de açúcar 3 ovos inteiros […]